パーソナルジムSapphire

姿勢改善や腰痛改善などにおすすめのコース！ 手技を使って筋肉の緊張を取っていきます。 また、自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチ、セルフケアの方法をお客様のお悩みに合わせてお伝えしてます。 （競技者の方の対応も可能です）

お客様のレベルに合わせて行うマンツーマントレーニング！ 1人1人の目標に合わせて、フォームや身体の使い方など、細かく指導させていただきます。

通常1回8,000円（60分）のボディケアを、 1ヶ月間で4回受けていただけるコースです。 ※通常32,000円 → モニター価格でのご案内となります ※セッション風景やビフォーアフターの撮影にご協力いただくことが条件となります （顔出しなしでも大丈夫です）