「ぎっくり腰」 皆さんこんにちは😊宝塚小林だるま整骨院です！ 最近気温が冷え始め肌寒く感じる日が増えて来ましたね！ でもこの時期に要注意なのが「ぎっくり腰」です。 気温の変化は想像以上に身体に負担がかかっているものです。気付かないうちに疲労が蓄積した状態で普段通りに生活をしていると、ふと朝に布団から起き上がった時にピキッ❗❗とくるのもこの季節。 不安な方は是非お早めにお身体をみせて下さいね...