ファスティングレポート いよいよ今日からファスティングスタートします‼️ 今日から来週の月曜日12時頃まで、固形物は一切食べない。 口にするのは、酵素のみ‼️ 今回ファスティングに使用する酵素は エステプロラボの ハーブザイム113　グランプロ　ジンジャー ファストプロウォーターで割って飲みます。 ファスティングに必要なことは ２㍑以上の水を飲む。 まず、朝一番にグラスに酵素水を作りま...