フルバージョンはコチラ→https://youtu.be/dSxZ-YtuFS4?si=tVIvMf_I5nXt77Fo 相変わらず暑さが厳しい日々が続いていますので、外出が出来ない様な日は、是非涼しいお部屋で出来る体操をしましょう😄 今週は指トレです☝ 是非フルバージョンでご覧いただけると嬉しいです😊 #久野秀隆#シニア#体操