パーソナルジムBelive.(ビリーブ)

【3月配信❤︎春キャベツときのこのペペロンチーノ😋】 冬も終わりに近づきもうすぐ春がやってきますね🌷💕 季節の変わり目は気温差や気圧の変動、自律神経の乱れから体調を崩しやすくなるので いつも以上にバランスの取れた食事や睡眠💤 運動を取り入れ身体を動かすことが大切です🎵 今回は忙しい方でもパパッと作れる春にぴったりなパスタをご紹介🍝⬇️ 【材料】 ①パスタ麺 80g ②春キャベツ ...

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