【1月配信❤︎腸活サツマイモおやつ🍠】 年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか⛄️♪ 本年もしっかり「食べながら健康的に痩せる」ダイエットレシピをお届けしてまいります😊 【材料】 ・さつまいも　100g ・オートミール　20g ・塩　少々 ・ラカント　お好みの量 ・米粉　10g ・水　　20〜30cc 【作り方】 ①さつまいもを皮ごと角切りにし水に5分ほど浸けてアク抜きする ②水を捨て...