１ヶ月でどこまで変われるか⁉️ 太りすぎたワタクシ池本がチャレンジしました😂 2022/6/27⏩2022/7/27の変化です✨✨ 運動はゼロのまま ✴︎３週間の食事管理 (たくさん食べるメソッド) ✴︎太腿は#ビーナススワン×６回 #ウル5ゴールド ×３回 ✴︎お腹は#マグスレンダー60分×５回 #ウル5ゴールド ×１回 ✴︎二の腕トリプル１回 ✴︎リンパマッサージ×４回 毎...