こんにちは！サニーデイです コロナウイルスによる自粛が長引き、気が滅入る日々が続きますね 「公共交通機関」の利用を避け、自家用車の使用率が上がっている方も多いのではないでしょうか 今日は、自粛期間の空き時間を生かして 自宅でできる《セルフケア》についてご紹介します ------------------------------------------------...