こんにちは🌞 スタジオ空気インストラクターの真弓です。 今年もあと1日になりましたね。 2020年は、早いのか遅いのかわからないほど 混乱した一年でした。 こんな、混乱な一年の中、レッスンを受けてくださり 本当にありがとうございました⭐︎ 私自身も、家で自粛する日々が続いた期間があって ヨガから少し離れた生活になっていました。 ずーーっと、座りぱなしとかスマホをずーーっとみていたりとか...