皆さん、こんにちは🌞　　 山陰地方からお伝え致します🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 今週は、前額面、水平面、矢状面 についてお伝え致します🏋️‍♀️ 本日は、その中の、前額面について お伝え致します✨✨ 3つの基本面があり、 骨と骨のつなぎ目にあたる関節はいずれかの基本面に沿って動いています🌟🌟 前額面とは、 人体を前後に分けた面です♪♪ たとえば、 トレーニングの種目では ダ...