皆様こんにちは、完全指導型ジム・VIVA水道筋です。 当社も加盟している健康二次被害コンソーシアムでは、新たな提言が出されました。 ・コロナの感染拡大防止のために外出を抑制した影響で、基礎疾患の悪化や認知機能の低下、メンタルヘルスの悪化など「健康二次被害」の懸念が高まっている。 ・特に40代以降、筋肉は1年に1％ずつ減る。何もしないでいるとフレイル（虚弱）の状態から寝たきりになる可能性が高...