6月無料体験のお知らせ！！ 皆様こんにちは、完全指導型ジム・VIVA水道筋です。 ライフスタイルの改善と寿命の延伸について大阪大学の研究チームの調査結果が発表されていました。 同研究は40歳から79歳までの日本人約4万6,000人分の健康診断と死亡診断のデータを分析したものです。 それによると高血圧や糖尿病などの生活習慣病を3つ以上持っていたとしても、禁煙や運動などで生活習慣を大きく改...