皆様こんにちは、完全指導型ジム・VIVA水道筋です。 当社も加盟している健康二次被害防止コンソーシアムで、糖尿病の専門教授が発表された内容は非常に興味深いものでした。 それは「不活動は喫煙と同程度の悪影響がある」との問題提起です。 「運動したほうが良い」というのは多くの方にとっての共通認識だと思いますが、「動かないことがどれだけのマイナス影響を及ぼすのか」という理解はいまひとつ曖昧です。...