大人も子供もピラティスがオススメです。 内受容感覚も研ぎ澄まされピラティスを受けた後のバレエは一段と上達できます。 バレエの上達のためにバレエだけしていてもなかなか上手くはいきません。 Yokohama Ballet Studioでは、ピラティスやマスターストレッチ・フィジカルトレーニング、バレエストレッチやエクササイズなど様々な角度からレベルアップをサポートします。