ビタミンの役割って？🤔 ミネラルってどんな働きをするの？🙄 たんぱく質ってどれくらい摂ればいいの？🧐 そんな疑問にこたえる、栄養成分辞典ができました🎉✨ 栄養成分辞典では、以下を紹介しています💁‍♀️ 🔶各成分の働き 🔶不足するとどうなるの？ 🔶どれくらい摂ればいいの？ 🔶摂り過ぎるとどうなるの？ 🔶どんな食品に多く含まれているの？ 毎日の食事や健康管理にぜひ参考にし...