Asahi Group Foods, Ltd.

▼ディアナチュラのプレゼントキャンペーン実施中▼
https://asahi-fh.ownly.jp/join/18052

ディアナチュラ公式LINEにて、アンケートに答えるだけで簡単に応募ができるキャンペーンです！

3か月に1回抽選で各回100名様に「ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン(20日分)」が当たるチャンス！
第1弾は2022年6月30日(木）AM10：00まで

※サイ...

パッケージが新しくなりました🎉
3つのマルチビタミンサプリの特長をご紹介します☺✨

🔶🔶🔶🔶🔶───────

①29アミノ マルチビタミン＆ミネラル
　・食生活を補う29種の必須成分
　－体で作れない栄養素も補給－

②ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
　・亜鉛を強化※配合
　　※当社「29アミノ マルチビタミン＆ミネラル」比
         1日摂取目安量当た...

朝食時の栄養補給にも✨ホットプロテインの作り方をご紹介💁‍♀️☕
お好きなディアナチュラアクティブのフレーバーで作ってみてね🥰

🔶🔶🔶🔶🔶───────

①100ｍl程度の常温のお水に、付属スプーン3杯または大さじ5杯のディアナチュラアクティブを混ぜて、濃い目に調整します。

★シェイカーをお使いいただくと、より混ぜやすくなめらかにお作りいただけます。

②大きめのマグカップ...

寒くなってきたこの時期に…おすすめのマルチビタミンを3つご紹介✨スライドしてチェックしてみてね😉

🔶ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
・ビタミンB1・B2・B6、亜鉛を強化※。
・39種の成分を、1⽇3粒で⼿軽に補えます。
※29アミノ マルチビタミン＆ミネラルと⽐較
・忙しい毎日を支えるこの一本
栄養機能⾷品＜ビタミンB1、亜鉛、ビタミンE＞

🔶49アミノ マルチビタ...

冬の健康なカラダづくりにも…たんぱく質・ビタミン・ミネラルを意識してみてね✨画像をスライドすると、ディアナチュラアクティブの全フレーバーが分かるよ☺

今回は、ビタミンやミネラルが含まれるプロテインパウダー『ディアナチュラアクティブ』をご紹介✨

🔶🔶🔶🔶🔶───────

✔たんぱく質を含む23種成分配合（グレープフルーツ味は27種成分配合）
✔ 9種のミネラル
✔ 1/3日分（※...

ビタミンの役割って？🤔
ミネラルってどんな働きをするの？🙄
たんぱく質ってどれくらい摂ればいいの？🧐

そんな疑問にこたえる、栄養成分辞典ができました🎉✨

栄養成分辞典では、以下を紹介しています💁‍♀️
🔶各成分の働き
🔶不足するとどうなるの？
🔶どれくらい摂ればいいの？
🔶摂り過ぎるとどうなるの？
🔶どんな食品に多く含まれているの？

毎日の食事や健康管理にぜひ参考にし...

今のあなたに、必要なサプリは？🤔動画でチェックしてみてね！！

39種の成分!?

鉄とマルチビタミン！

魚嫌いのあなたには！？

考えるのが仕事の方には！？

ガッツが必要なあなたには！？

カルシウム足りてますか？

妊活も、産後も、葉酸を。

参考になったよって方は􀁸してね！！

▼目的や成分から商品を探すにはコチラ
https://www.dear-natura.com/sear...

肩がこりやすい…😢そんな時におすすめ！！
『肩こりやむくみを解消したい！ヨガの動きでカラダを楽にする方法』

ヨガインストラクターの梅澤友里香さんに教えてもらいました✨

🔶🔶🔶🔶🔶───────

①両手を肩にのせたまま肘を前にし、なるべく肘幅を変えないように息を吸いながら肘を上へ。

②息を吐きながら肩甲骨を寄せるように意識をしながら肘を横から下へさげます。

※肩ではなく肩甲...

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アンケートに答えて簡単応募！
ディアナチュラのプレゼントキャンペーン実施中
＼

ディアナチュラ公式LINEにて、アンケートに答えるだけで簡単に応募ができるキャンペーンです！

2か月に1回抽選で100名様にプレゼントが当たるチャンス！
今回のプレゼントは「ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン(20日分)」

※サイト内の応募要項を読んでからご応募ください。

詳しくはキャンペーンサ...

季節の変わり目…
仕事や家事が忙しく、食事のバランスが気になる方や毎日元気に過ごしたい方におすすめ✨

《ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル》のご紹介です！！

マルチビタミン＆ミネラルに9種の必須アミノ酸を含む18種のアミノ酸をプラス。

ビタミンB1・B2・B6、亜鉛を強化※。
39種の成分を、1⽇3粒で⼿軽に補えます。

※29アミノ マルチビタミン＆ミネラルと⽐較

▼くわ...

季節の変わり目に😉健康なカラダづくりにプロテインは必要不可欠！！

【毎日のたんぱく質量、足りていますか？】
たんぱく質量は不足しがち…ディアナチュラアクティブはおすすめプランでたんぱく質15gが摂取できます✨

【おすすめの飲用シーン】
①運動後:運動後、30分以内のたんぱく質摂取が筋量の増加に効果的です。

②食事の時:たんぱく質利用効果が高められる食事（特に炭水化物）と一緒に摂るのがお...

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ディアナチュラ×ミンティアのコラボキャンペーン開催中！
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キャンペーンサイトのボタンから、ディアナチュラとミンティアの公式LINEを友だち追加するだけで、簡単に応募ができるキャンペーンです！

毎日に嬉しいプラス！新しい時代の新しい習慣をより良いものに。
抽選で100名様に「毎日の元気」をサポートするプレゼントが当たるチャンス!?

※サイト内の応募要項を読んでからご応募ください。

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夏の疲れが一気に出るこの季節😥
チャレンジしてみるよって方は􀁸してね！！

「Stay Active@Home企画」
デスクワーク疲れ解消“椅子ヨガ”をヨガインストラクター・京乃ともみ（momi）さんに教えてもらいました！！

座りっぱなしや立ちっぱなしなど、同じ姿勢を続けた後のリフレッシュに！血の巡りの改善が期待できるポーズです。


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ねじった鷺（さ...

ディアナチュラで毎日をもっと楽しもう！
ディアナチュラのある暮らしを１週間イメージしてみました✨
「1週間のサプリdiary」

【Sunday】
運動のあとに、ディアナチュラアクティブでたんぱく質補給

【Monday】
少し栄養バランスが気になったら、「鉄×マルチビタミン」

【Tuesday】 
いつもの「鉄×マルチビタミン」にプラスしてたんぱく質を補給したいから、「ディアナチュラアクテ...

8/30～9/5は防災週間！！
いつものモノを使いながら、もしもの時に備える
【ながら備蓄】はじめませんか？

【ディアナチュラ ストロング39アミノ　マルチビタミン＆ミネラル100日分】は、「日本災害食」認証商品です！！
1⽇3粒で、ビタミン・ミネラル・アミノ酸の39種の成分を⼿軽に補えます✨
栄養バランスが偏りがちな非常時の強~い味方

フリーズドライのアマノフーズでも、通販限定で食べなが...

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アンケートに答えて簡単応募！
ディアナチュラのプレゼントキャンペーン実施中
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ディアナチュラ公式LINEにて、アンケートに答えるだけで簡単に応募ができるキャンペーンです！

2か月に1回抽選で100名様にプレゼントが当たるチャンス！
今回のプレゼントは「ディアナチュラスタイル 29アミノ マルチビタミン&ミネラル(20日分)」

※サイト内の応募要項を読んでからご応募ください。

詳し...

「Stay Active@Home企画」 残暑も元気にのりきりましょう😉
バランスのとれた“しなやか筋”へ導く3種類のヨガの一部をご紹介✨ 

ヨガ世界チャンピオン・三和由香利さんに教えてもらいました！！

静と動の動きを組み合わせたヨガで、筋力と柔軟性を兼ね備えたカラダをつくりましょう♪

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「戦士のポーズ～三角のポーズ」
全身を大きく動かすポーズで代謝...

「Stay Active@Home企画」自分らしい美しさをつくる造形トレーニングの一部をご紹介✨
チャレンジしてみるよって方は􀁸してね！！

ヨガ＆フィットネス講師、モデル、肉体彫刻家…と幅広く活躍している菅井悦子さんに教えてもらいました！！

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「肘をついたレッグレイズ」

①肩下の位置にひじをついた状態でスタート。顎を引き、おなかをグッとのぞき込むよう...

蒸し暑いこの季節…😥
夏も元気に頑張りたい方におすすめ《亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6》のご紹介です！！

栄養機能食品＜亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB6＞

★亜鉛
・味覚を正常に保つのに必要な栄養素
・たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素
・皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

★ビタミンB1
・炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養...

「使ってよかった」たんぱく質がとれる・粉末ドリンク第1位に選ばれました👑

『FYTTE ダイエット&ヘルス大賞2021』 
たんぱく質がとれる・粉末ドリンク部門 
使ってよかった編 
第1位に「ディアナチュラアクティブシリーズ」が選ばれました🎉

【商品の特徴】
★おすすめプラン1回分で15gのたんぱく質
大豆由来たんぱく質のソイプロテイン、乳由来たんぱく質のホエイプロテイン、ホエイ＋ソ...

体と心が変わるヨガ習慣をつけるには？ヨガのメリットと継続のヒント✨
初心者におすすめのポーズも紹介！！

ヨガインストラクターとして活躍する梅澤友里香さんに聞きました！！

【ヨガの魅力とは？】
ヨガの大きなテーマは“自分と向き合うこと”です。毎日繰り返すことで、自然とカラダのバランスが調整されていきます。

【習慣化のコツは？】
「楽しさを見出すこと」、「変化を感じること」です。
変化がわか...

【健康が気になる方へ！！】この春新発売した《ビタミンD強化マルチビタミン・亜鉛・乳酸菌》のご紹介です！！

【摂れる栄養素】1日2粒目安
★14種のビタミン※1（ビタミンD強化※2 25μg）
★亜鉛
★シールド乳酸菌®100億個※3
※1　ビタミン様物質含む
※2　ディアナチュラ「29アミノマルチビタミン＆ミネラル」比4.5倍量
※3　2粒（602mg）当たり製造時配合菌数

【こんな方にお...

梅雨って寝苦しい😢…
睡眠の秘訣は朝ごはんにあった！睡眠ホルモンを育てて質の高い睡眠をとろう！

そのポイントは…
『朝食からたんぱく質をとる！！！』

朝食からしっかりとたんぱく質を摂取することで、夜にメラトニン（別名睡眠ホルモン）を分泌するための準備を整えることができます。

牛乳などの乳製品、卵、肉、魚、大豆製品や、発酵食品の納豆やヨーグルトもオススメ！！

たんぱく質は、エネルギー源...

【締切まであと3日！！】オンラインLIVEヨガイベント開催✨
ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザーの梅澤 友里香さんを招き、2021年6月26日（土）AM10：00～実施いたします！

応募の締切は、6月4日(金) AM10：00まで！！

ご参加形態は2種類。ご自身にあった形を選び、ご応募ください。

当日は、ヨガレッスンの他、梅澤さんから食事やたんぱく質など健康についてのお話を伺...

脚のむくみ解消・引締めに効果的✨
夏に向けて、固まった下半身をほぐすストレッチをご紹介☆彡

開脚の女王 泉栄子先生に教えてもらいました！！

🔶🔶🔶🔶🔶───────

①仰向けで寝て両膝を立てます。
②片足の裏側にフェイスタオルをひっかけます。
③膝をピンと伸ばしたまま、両手でタオルを頭の方向に引っ張って脚を引き寄せ、前後に小刻みに30秒間揺らします。反対側の脚も同様におこないま...

GWは好きなもの食べすぎちゃった😋！？
食材5色バランス健康法®をご紹介☆彡
（管理栄養士 杉本恵子先生監修 ）

食材を見た目から「赤・白・黄・緑・黒」の５色に分けることで食事のバランスを整える食生活改善法です！！

足りない色が補える✨以下の簡単レシピもご紹介していますよ～♪

赤：桜エビのまぜご飯
白：丸ごと新じゃがのポトフ
黄：オレンジサラダ
緑：スナップエンドウのナムル
黒：新わか...

毎日の健康管理におすすめ！！
10種の乳酸菌☆彡「ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン＆ミネラル」のご紹介です！！

18種のアミノ酸、12種のビタミン、9種のミネラルを配合した「39アミノ マルチビタミン＆ミネラル」に10種の乳酸菌をプラスしました！！

【摂れる栄養素目安】
　1日摂取目安量（4粒）当たり
★ビタミン　1日分※
（B1､B2､B6は1日に必要な量の10倍量配合）
★ミ...

＜デスクワーク疲れ解消“椅子ヨガ”＞を、momi先生こと京乃ともみさんに教えてもらいました！！

食べすぎが気になる人やくびれをつくりたい人にもぴったりな、腸を活性化させてくれるポーズです☆彡

デスクワークの合間にぜひためしてみてくださいね！！

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① 右太ももに左足をのせます。
このとき、左の足の裏を右太ももの外側のラインに合わせるようにするのがポイントです。

② ...

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