こんにちは🌈クラール鍼灸整骨院 盛岡肴町院です🌈 今日は朝から雨が降り、いよいよ本格的な梅雨到来を感じます。 この時期は体がだるくなったり、頭痛がしたり、体の不調を感じる事が多いかもしれません。 梅雨時期は日照時間が短く、日内リズムが乱れやすく体内に余分な水分が溜まりやすいと言われており、トラブルが生じやすい時期です。 普段から血流を良くしたり、体のリズムを整える事が大事になります。 ...