こんにちは。渋谷駅から5分のプライベートサロンESSENCIAです🌿 ⁡ アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユス「長寿」ヴェーダ「知恵」と呼ばれ、幸福で病気のない健康な人生を送る長寿のための知恵です。 また、「幸福はなるものではなく幸福であることに気づくこと」というのもアーユルヴェーダの考え方✨ ヨガの考えも「幸せはあらゆる苦悩から自由であること」と言われます。自分以外のものに意識が...