ESSENCIA

\悟りは日常生活にある/ ⁡ 瞑想やってるのに悟りが日常にあるってどういうこと??っと思った方 ⁡ ⁡ ⁡ 普段私たちって様々な情報や刺激に溢れているので、ココロが今にいないんです🥺 ⁡ ⁡ ⁡ いやいや👋そんな事ないと思いました!? ⁡ 今日の夜何食べようとか、明日は大事な仕事があるとか、カフェでコーヒー飲んでいてもふっと頭ではコーヒーを飲む事じゃなくて違うことが頭に浮かんでないですか?...

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