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2025年 3月23日　解剖学入門講座セミナー開催のお知らせ
人体の構造、仕組みに興味はありませんか？
臓器、骨、筋肉…人体の臓器を探求！
解剖学は、医療系分野だけでなく、美容、健康、運動など、様々な分野に通じる基礎的な知識です。
「解剖って難しそう…」
そんなイメージをお持ちの方も大丈夫！
このセミナーでは、解剖学の基礎の基礎をやさしく解説。
解剖学初心者でも楽しく学べます。
セミナー内容
人体...

パフォーマンスを引き出すトレーニング × 解剖学の重要性

このトレーニング「チェスト・エクスパンションニーリング」では、広背筋・上腕二頭筋・体幹を鍛えることで、
✅猫背改善
✅体幹の安定
✅背中・肩の強化を実現します。

しかし、ただ動作を真似するだけでは効果は半減。
広背筋を効果的に使えているか？体幹が安定しているか？
解剖学を理解せずにトレーニングするのは、地図を持たずにゴールを目指すような...

JAMピラティス養成講座をマンツーマンで行うメリットを以下に挙げます。これは、受講生にとっても、講師にとっても非常に価値のあるスタイルです。

1. 個別ニーズに応じたカリキュラム

受講生の目標やスキルレベル、課題に応じて、内容を柔軟に調整できます。たとえば：
解剖学や運動学の基礎に不安がある場合、重点的に学べる。
実技の進行ペースを受講生の習熟度に合わせられる。

2. 丁寧で密度の高い指導
...

☆
JAM pilates講座
フィットネスインストラクターと
パーソナルトレーナーの違い

どちらもスポーツする人をサポートする仕事には変わりありませんが、トレーナーはより生活レベルでトータルケアを行う仕事、インストラクターはスポーツそのものについての技術指導が主な仕事内容になります。 こうした特徴から、トレーナーの肩書を持つ人がインストラクターを兼務することはあっても、一般的には反対のケースは...

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