就労移行支援つばさ

【カリキュラム紹介】音読 声に出して読んでみよう! 音読の効果 音読には心と体に心地よい様々な効果があります。 1. 気持ちが落ち着きます 気持ちを落ち着かせる作用があるセロトニン(神経伝達物質)は音読することで多く分泌され ます。音読を習慣にすることで安定した精神状態を導くだけでなく、認知症やうつの予防にも 効果が期待できます。 2. やる気が出てきます やる気や自制心を司る脳の前頭葉は、音...

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