こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今回の栄養学は、食物繊維。
腸内環境を整えるのに必要不可欠な栄養素ですね。
どんどん摂っていきましょう！

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今回の栄養のお話は、脂溶性ビタミン。
脂と仲の良いビタミンのお話です。

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今月後半の栄養のお話は、ビタミン。
その中でも水と仲のいいビタミンのお話です。

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今回の栄養のお話は、乳酸菌。

腸内環境ってとっても大切なんですね。

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今月後半の栄養のお話は、三大栄養素最後の脂質。

脂質ってイメージは良くないですが、実は積極的にとったほうが良いのもあるんですね(^^)

こんにちは！

あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今月の栄養のお話は、糖質。

タンパク質と同じ三大栄養素の１つですね。

身体には必要ですが、摂取しすぎるとこんなことが…

こんにちは！

あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

今回の栄養のお話はタンパク質です。

お水の次に大事といってもいいものです！

しっかり意識して摂りましょう☺

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

あそびゴコロは6月に入って、ファスティングキャンペーンというイベントを行ってます！

スタッフ全員がどこかのタイミングでファスティングしてます～

ファスティングってどんなもの？
効果ってどう？

など気になりましたらいつでも聞いてくださいね～

こんにちは！
あそゴコロ鍼灸整骨院です。

今回の栄養のお話は、酵素について。
知れば知るほど、酵素って大事なんですね～

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

本格的に栄養の勉強を始めてはや半年。
ちょっとずつお話しできることも増えていきました！

これからも健康になって頂くために、しっかり栄養指導していきますね♪

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

先日あそびゴコロ遠足で潮干狩りに行ってきました。

朝は潮が引いていなくて海は寒く、中腰になりながらアサリを狩っていました。

いっぱい取れましたがその分腰が…

皆様もそういう時は、あそびゴコロへ！

お待ちしております☺

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

4月に入り、去年新人だった2人ももう2年目になりました。
なんだか顔つきも変わってきたような😁

これからもあそびゴコロ鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします。

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

産後ケアに引き続き、栄養指導も始めました！
去年から栄養学のセミナーを受け勉強をやりだし、日々アップデートしてます(^^)

ひとり一人に合った栄養指導、させてもらいます☺

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

この度あそびゴコロで本格的に産後ケアがはじまりました👶✨

今まで産後のお母さんが来ていただくことが時々あり、もっと来ていただきやすいようにメニューとして導入しました。
産後は早いうちのケアが大切になるので、悩んでいる方はお気軽にご相談ください😊

こんにちは！
あそびゴコロ鍼灸整骨院です～

2月のお知らせをさせて頂きます☺

明日11日、再来週23日は祝日で休診日になります。

その分平日ベストパフォーマンスで臨みますので、どしどしお越しくださいませ～

よろしくお願いいたします！

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

あそびゴコロ鍼灸整骨院ですが、2022年から祝日診療がなくなりお休みとなります。
その分平日、土曜日にどしどし来てくださいね～

お待ちしております☺

早いもので今年もあと1週間と少し。

あそびゴコロ鍼灸整骨院の年内最終診療は、12/29(水)14：00までとなっております。

12/30(㈭)〜1/3(月)の5日間はお休みさせて頂きます。

年始は1/4(火)より通常診療を始めさせて頂きます。

何卒よろしくお願いいたします。

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です。

あそびゴコロ公式ブログであるアメブロ。
新村先生と洲鎌先生も書き出して
なんと記事は300件近くまでになりました！
でもフォロワーは変わらず6人…

皆さんフォローして読んで下さいね〜

https://ameblo.jp/asobigokoro0610/

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です！

11月は2日、祝日がありますね。

あそびゴコロはどちらも開いてますよ～

両日とも10：00～15：00で運営していますので、ご予約のうえご来院くださいね～

お待ちしております(^^)

こんにちは。
あそびゴコロ鍼灸整骨院です！

遅ればせながら…

やっとあそびゴコロもワクチン、終わりました。

副反応お熱も数名でましたが、なんとかひと段落です！

油断せず、感染予防しながらがんばります！！

あそびゴコロ鍼灸整骨院　西長堀院

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