こんにちは。 あそびゴコロ鍼灸整骨院です。 今回はコレステロールについてのお話です。 血液検査でよく見かけるコレステロールやHDLは、適切な量だと身体に悪い作用はしません。 生活習慣が悪いと数値が上がり悪影響を及ぼしてしまうので、悪い脂質の摂りすぎに注意しましょう！