浮腫み＜ムクミ＞でお悩みの方へ！ 足裏・足首の使い方に課題があるのかも・・ （セッション後） 【正しい蹴り方】エクササイズで カカトの傾きが修正されました。 https://www.youtube.com/shorts/gpODSOXWl6Q （セルフテスト） 画像のように、内くるぶしに小さなボールを挟むだけです。 ご自宅でも、かんたんに試すことができます。 🔹注意🔹 この時に、 ...