女性ホルモンは2種類あり、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）といいます💡

生理前は皮脂の分泌を高める黄体ホルモンの分泌量が増加することで、ニキビやシミが発生しやすくなると言われています😱

生理になると黄体ホルモンの分泌も、皮脂の分泌を抑える卵胞ホルモンも少なくなることで、お肌の乾燥がひどくなり敏感になることで肌荒れが発生します😵