眼精疲労になると、下記のような症状があらわれます😵
【目の症状】
✔️目が重い✔️涙がよく出る✔️目が痛い✔️まぶたが重い✔️目の中に異物が入っている感じがある✔️目の奥が痛む✔️まぶしい感じがする✔️目がかすむようになる✔️目が乾く✔️白目が赤く充血する✔️まぶたが痙攣する✔️まばたきが多くなる
【全身の症状】
✔️いくら寝ても疲労感が取れない✔️頭痛✔️ひどい首や肩のこり✔️吐き気