第３回目のピラティス講座の開催が決定いたしました。 7月16日（土）　10時スタートになります。 今回のテーマは股関節。 最近、股関節がビリっと痛んだり、 運動不足な自分にとってもとても興味のある、股関節。 一緒に鍛えて、疲れや冷え、むくみの予防、痛みの予防、しませんか？ 参加希望の方は、LINEトークから、 連絡下さいませ。お待ちしております！