女性専用パーソナルジムリファイン

体験トレーニング+カウンセリング(80分) 女性専用パーソナルジムリファインでは、まず女性トレーナーがあなたのお身体のお悩み、生活リズム、食事の内容を丁寧にヒアリングいたします。 その後、実際にリファインのトレーニングを体験いただき、雰囲気やサポート体制をご自身で感じていただけます。 また、ご来店いただいた方には特典として、 ✔︎ オーダーメイドのダイエットアドバイス ✔︎ 食事やご自宅でできる筋トレのポイント を無料でお伝えいたします。 初めての方でも安心して始められるよう、無理のないペースでご案内いたしますので、ぜひお気軽にお試しください。

短期ダイエットプラン 24回｜¥164,900 週2回の集中トレーニングで、短期間に全身を引き締めたい方向け。
女性トレーナーが体力や生活リズムに合わせてサポート。食事アドバイス付きで無理なく取り組めます。 ●こんな方におすすめ ・ 体重・体脂肪をしっかり落としたい ・ 筋肉をつけてメリハリボディにしたい ・ 全身をバランスよく引き締めたい ・ 正しいトレーニング方法を学びたい ・ 運動習慣を身につけたい ●おすすめポイント ・ コース後は月額制に切り替え可能 ・ アフターフォローでリバウンド防止

運動初心者向けダイエットプラン 16回｜¥119,800 週1回のトレーニングで無理なく始めたい方向け。
女性トレーナーが丁寧にサポート。部分引き締めや基礎トレーニングに最適。 ●こんな方におすすめ ・お腹・二の腕・下半身をスッキリさせたい ・ 正しいトレーニング方法を学びたい ・ 忙しくて週2回通えない方 ●ポイント ・ コース後は月額制に切り替え可能 ・ アフターフォローでリバウンド防止