こんにちは😃 松山市 温活+整体 ココカラヘルスラボ松山本町本店です♪ ミッキーさんもコロナ対策してた🤣 マスクも大切だけど、 手洗い、うがい、質の良い物食べて、よく寝る、ストレスを溜めない❗️ プラス、免疫力を下げない為にも腸内環境を良い状態に保つ事です🤔 善玉菌のエサでもある食物繊維などを積極的に摂りましょう🎶 野菜嫌い〜って方は自分の乳酸菌を増やす『智通』がオススメ❗️ 乳...