皆さん！おはようございます🌞 うるま整骨院の上地です‼️ さて！本日はうるま整骨院健康動画第２弾‼️ として先週LINEでも配信した腸腰筋のストレッチについてお伝えしていきます‼️ 腸腰筋は身体を支える！足を挙げる！の大事な筋肉です💪 何もないところでつまずいたことのあるそこのあなた(*・・)σ 是非！腸腰筋のストレッチをやってみてください‼️