今この瞬間、ベストを❣️See more
ヨガハートでは、整体やヨガを通して体と心の健康美容を目指しています♡
ヨガは、セルフ整体でもあります。自分の体ケアが出来ることは、これから先の自分自身にとーっても大きなメリットになります👍
リラクゼーション効果も得ながら、呼吸や運動をしていきます
今も未来も、豊かなライフスタイルのために、カラダケアはじめてみませんか♡
《自己紹介》
あきこ。
私は、2013年まで20年間名古屋で暮らしていました。突然思い立って故郷徳島へ戻ってきて以降、ヨガハートとして活動しています。
名古屋時代から合わせて、2023年春でヨガ講師として15年目となります。その他、アメリカ医学である整骨オステオパシーや、ボディケア、ヒーリングワーク、アクセスバーズ、チャンピサージ等体に関する学びと実践をしてきました。
『肉体、心、精神のトータルボディをバランス良く健やかに』を目標に活動しています。
共に健康美容の仲間として、
どうぞよろしくお願いいたします♡
ハートあきこ
ヨガと整体See more
楽しみも忘れない♡
朝ヨガ後の人気ドリンク！体に良く美味しい！
★スタジオレッスン
お得な体験レッスンは、30日以内2回目無料！
スケジュール内のお好きなクラスにご参加可。
★プライベートレッスン
個人やお友達とのプライベートなワークに。
★整体、リラクゼーション
鍛える前に、体の歪みを無くして元の状態に戻していくための整骨をオススメしています。
バキバキしない整骨なので安心！下さい。
コリ、痛み、癒しのためのほぐし施術や、オイル療法もお悩みに合わせて、お手当致します。
メンタルのバランスにも役立つ、ライフスタイルアドバイスも行っています。
※施術は、おうちサロン、スタジオ、出張可。
★オンライン
オンラインでも受講可能です。
