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体の探求が、人生をもっと楽しくさせる

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こう在りたいな、なりたいな、って思う自分に近づこうと努力する姿がもう美しい✨って知ってました?☺️

オーディション番組のように、がんばる人の姿は、応援したくなる。そして、輝いてる✨たとえ失敗しても、努力した姿がかっこよかったり、可愛かったりするように。

この人生は一度っきり。と思えたら、今日どう行きたいかなぁ、と出来ることをしてみるそれだけで、グーっと力が胸の奥、肚の底から湧いてくる☺️

ヨガや整体、からだを丁寧に扱うことは、自分応援そのものです!
楽しくない時こそ、楽しめる心向けを持っていけるそんな健やかな心身である、気持ちよく自分を育てよう

ヨガハート
akiko

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