การนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ นอกจากจะเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมแล้วยังเสี่ยงเป็นกระดูกสันหลังคดอีกด้วย เนื่องจากลักษณะการนั่งทำงานหน้าคอมที่ผิด หลายคนนั่งก้มคอ จ้องหน้าจอ ทำให้เกิดคอยื่นและไหล่ห่อ ทำให้กล้ามเ...