自分とむきあう・書く瞑想 【スワーディヤーヤの会】 なに？それ？　って感じでしょうが（笑） もし、あなたが　【変わりたい💖】と ちょっとでも　思ってるなら　 読んでみて下さい。 いつも　同じパターンの 悩みに　つまづいてる！　ってことない？ この悩みが、なくなったらな～、 このパターンから　出られたら…　 そんな人のためのワークです。 同じパターンにハマってる　ということが、 ...