こんばんは！ セルフのJUSTです🧡 『血行を良くすると痩せる』って聞きますよね？ ではなぜ痩せやすくなるのか…🤔 それは・・・・ 血行が良くなるとリンパ管の流れも整い、 身体にとって不要な老廃物を効率よく体外に 排出することができる。 デトックス効果が高くなり、便秘やむくみの改善される。 他にも 手足の冷えや肩こりなど、全体にしっかり血液が 行き渡ることによって改善されや...