謹賀新年 2024年になりました アルペンクイックフィットネスでは、今年も会員様の健康・運動サポートに全力で取り組んでいきます！ コロナ禍でここ数年できていなかった、年末年始に人と集まる機会が多かったのではないでしょうか？生活リズムが乱れ、気付けば暴飲暴食で正月太りしてしまったーということもあるのでご注意ください 正月太りが気になる、という方は、アルペンクイックフィットネスでの運動がお...