101FIT

101FITがあなたを理想のカラダに導きます！24hいつでも通えるジムでありながらプロトレーナーの個別指導で専門的な知識を得ながら効果的なトレーニングが可能です！

101FITこそ理想のカラダに導くジム！

月会員の3タイプに必ず1回はパーソナルトレーニングが付いている24時間ジム 「健康習慣」と「運動習慣」を身体一つから身につける事ができる。

パーソナルトレーニング付24時間ジム

101FITでは「タニタ」を使ってカラダの筋肉量や体脂肪量を測定します！ そこから得た数値を基に「筋力」や「柔軟性」が現在のカラダにあるのか・ないのか。それがどうこれからの生活に影響を与えるか。などをトレーナーが評価しトレーニングに反映させていきます。 これらの情報を基にパーソナルトレーニングを行う事で「自分のトレーニング」の答え合わせになっていきます！ その運動プログラムを基に24時間お好きな時間に来店してトレーニング☆ 運動を習慣化していくことが「健康」で「100歳時代を生きる」ことに繋がっていきます！

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101FITの醍醐味はこれ☆

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