ホットスタジオ もホリデイ♪ こちらでは、ホリデイスポーツクラブ鎌ケ谷で行われているホットスタジオプログラムの中からオススメのものを紹介します！ 今回紹介するのは「Sound Up」 アップテンポな音楽に合わせて流れるようにヨガのポーズを取っていきます。さらに自重エクササイズも融合させたホリデイオリジナルプログラムです！ 紹介プログラムの他にもホットヨガはもちろんのこと、有酸素プログラムや...