💪トレーナーもトレーニング💪 メディカルパーソナルジム シープスのトレーナーは、自分たちもトレーニングを継続しています！ トレーニングを継続することで健康面に良い影響を実感しているのはもちろんですが、トレーニング中の感覚を自分たちでも確認できたり、自分なりのちょっとしたコツがつかめたり、経験しているからこそ伝えられることがあります。 無理せず自分のペースでしっかりと続けていけるように、健...