熱中症や脱水症状を防ぐ 暑い季節には、熱中症や脱水症状に注意しなければなりません。これらの危険な状態を防ぐためには、水分や塩分の補給をこまめに行うことが大切です。水分や塩分の補給は、体温調節や血液循環に必要なものです。暑さで汗をかくと、水分や塩分が失われます。そのため、水分や塩分が不足すると、体温が上がりすぎたり、血圧が下がったりして、熱中症や脱水症状を引き起こす可能性があります。水分や塩分...