真愛大健康-健康好生活

✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
一天心跳次數可達10萬次 💓⏱️

在我們日常生活中，
心臟幾乎無時無刻都在跳動，
平均下來，一天的心跳次數可高達10萬次！

這意味著我們的心臟每天都在不斷工作，
把氧氣和營養送往全身各處，
支持我們的活動、思考與每一刻的生命力。

心臟這樣持久而穩定的運作，
提醒我們要愛護它。
保持規律的運動、健康的飲食，
並避免過度的壓力，
能夠幫助心臟維持最佳狀態。
...


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✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
戴耳機一小時，耳中細菌竟然能增加700倍！ 🎧🦠

長時間戴耳機可能比你想像中更「貼身」。
研究顯示，僅僅戴耳機一小時，
耳朵中的細菌數量就能增加多達700倍！
耳機在耳道中形成了一個相對封閉的空間，
使細菌容易滋生，
尤其在炎熱和潮濕的環境下更是如此。

要保護耳朵健康，
建議定期清潔耳機並減少長時間佩戴。
也可以讓耳朵時常「呼吸」，
減少細菌滋生的風險。...

✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
心臟：離開人體後仍能跳動的器官 💓⏱️

你知道嗎？心臟即使在離開人體後，
仍然能在有氧環境中跳動長達2小時！

這是因為心臟擁有自主跳動的「節律點」，
它不僅依賴大腦指令，
還能自己產生電信號來驅動心跳。
只要有足夠的氧氣和營養供應，
心臟便能繼續工作一段時間。

這一現象凸顯了心臟在人體中不可或缺的重要性，
也提醒我們更應該愛護它。
透過規律運動和均衡飲食...

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✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
指尖：人體最敏感的皮膚區域！👆💡

指尖是人體中感受力最強的部位之一，
甚至可以說是所有生物皮膚中最敏感的區域。

這是因為指尖布滿了數以萬計的神經末梢，
讓我們能夠精確地感知溫度、壓力、質地等細微差異。
無論是觸摸柔軟的布料，
還是感受鋼筆在紙上滑動的觸感，
指尖都能傳遞極其豐富的細節。

這項「超能力」不僅讓我們在日常生活中能輕鬆操控事物，
也賦予了我們...

【昨晚的你，是哪一種台灣人呢】
再見雙殺+陽春全壘打+三分砲全壘打=世界冠軍TEAM TAIWAN
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✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
深睡眠：大腦的記憶轉化時刻 💤🧠

當我們進入深睡眠時，
大腦會開始一項重要的「整理」工作，
——將白天接收的訊息轉化為長期記憶。

這個過程讓我們不僅能夠記住新學到的知識，
還能釋放情緒壓力，讓身心更具活力。
缺乏深層睡眠可能會影響記憶力，
讓我們更容易感到疲倦或精神不濟。

所以，規律的深睡眠不僅對體力恢復有幫助，
更是保持思維清晰和記憶強化的關鍵。

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#真愛辦活動嘉義民雄日招

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#真愛辦活動嘉義民雄日招

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🌀 什麼是頌缽？
來自喜馬拉雅山區的古老療癒工具，透過缽的聲音與振動，喚醒身心深處的能量，釋放壓力、重拾平衡。

🌀 活動亮點
➤手工缽展覽｜
精選尼泊爾手工打造的頌缽，展現其...

#真愛辦活動嘉義民雄日招
🌱 現代人壓力大，脾胃易失調！
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為了讓大家更好地了解脾胃健康
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解密中醫與西醫對「脾胃」的不同解釋
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⏰活動日期｜11/23㊅ 14:00-16:30
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「簡單生活，往往是最豐富的。」
經過人生的歷練，我們更能體會到簡單生活的美好。去繁就簡，讓生活回歸本質，反而能獲得更多的內心富足與平靜。
#簡單生活 #內心豐富

✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
每天眨眼和閉眼的時間長達1.2小時！👁️⌛

你是否意識到，每天光是眨眼和閉眼的時間就已經累積到大約1.2個小時？
眨眼看似短暫，但這個不經意的動作其實有著重要的功能。
每次眨眼能夠迅速在眼球表面形成一層淚膜，
不僅能潤滑眼睛，還能清除灰塵和細菌，
保持眼睛清澈、健康。

在一整天中，我們平均每分鐘會眨眼約15-20次。
這些短暫的「休息」讓眼睛避免因長時間的...

🎶 周杰倫演唱會上不能點的那些經典歌曲 💔

內文：
週六回憶殺！✨ 周杰倫演唱會上總有些耳熟能詳的金曲沒被選入，像是《七里香》、 《說愛你》、和《倒帶》。這些經典曲目承載了許多粉絲的青春回憶，但演唱會上卻無法點唱🥲。如果能在現場點歌，您最想聽哪一首呢？或者您知道他不演唱這些歌曲的原因嗎？一起分享回憶吧！👇

#周杰倫 #演唱會 #七里香 #說愛你 #倒帶 #回憶殺 #經典金曲

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台灣經典鄉土劇金句大集合 🎬
這些台詞，哪句讓你會心一笑？🫢

八點檔鄉土劇不僅是許多人日常的娛樂，
更是台灣在地文化的真實寫照！

從《意難忘》的「有我蔡進炮，這裡不火爆也要火爆🔥」到《天之驕女》的「洗勒哈囉？！」
每句都是令人懷念的「笑」果。

你記得最深刻的台詞是哪一句呢？
快來分享你的八點檔回憶！💬

#八點檔經典台詞 #台灣鄉土劇 #意難忘 #台劇回憶殺
#台味文化 #真愛回...

✦✦真愛大健康𖤘未來2周活動速報✦✦
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【嘉義民雄日招】
✔️10/18(五)-12/08(日) 首屆嘉義文學季來日招囉-渡也「我的文學發源地」
✔️10-12月每週三、四、六 華佗五禽之戲導引精進冬季班
✔️11/23(六)秋冬療癒時光-護膚與香氛的療癒體驗
✔️11/24(日) 此脾非此脾 中西合併顧脾胃
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☞了解更多請至 民雄日式招待所文創園區 
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【澎湖龍門海景渡假會館...

「把握每一個當下，因為時間無法倒流。」
過去已經過去，未來無法預測，唯有當下最為真實。隨著年齡的增加，學會活在當下，珍惜每一刻，才是對自己最好的禮物。
#珍惜當下 #活在當下

✦✦真愛大健康𖤘未來2周活動速報✦✦
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【嘉義民雄日招】
✔️10/18(五)-12/08(日) 首屆嘉義文學季來日招囉-渡也「我的文學發源地」
✔️11/1-12/27每周（五）\來日式建築裡學日本舞/
✔️11/9(六) 渡也文學講堂
✔️10-12月每週三、四、六 華佗五禽之戲導引精進冬季班
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☞了解更多請至民雄日式招待所文創園區
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【澎湖龍門海景渡假會館】
✔️即日起 ...

「知足常樂，是幸福的源泉。」
年紀越大，越懂得珍惜身邊的一切。幸福不在於擁有多少，而在於如何感恩生活的每一個瞬間。學會知足，心靈自然會得到滿足與平靜。
#知足常樂 #感恩生活

✨🧠神秘的身體冷知識 🧠✨
體內的鐵元素足夠做一個近4公分長的釘子！🔩
你知道嗎？我們體內所擁有的鐵元素，其實足夠用來製作一個接近4公分長的小釘子！這聽起來非常神奇，但事實上，鐵元素在我們的身體中扮演著非常重要的角色。它主要存在於血紅素中，幫助攜帶氧氣到全身各個部位，對於維持健康和活力至關重要。

鐵是紅血球的重要成分之一，確保我們的細胞獲得充足的氧氣，讓我們感覺精力充沛。此外，鐵還參與...

#真愛購物網好物推薦
最近風大又下雨，頭髮又扁塌雜亂了嗎？
這次要推薦給大家的絲漾柔護髮浴 和
控油深層髮浴絕對是你的救星💁‍♀️
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✨【#森挪威 護髮浴】MIT之光✨
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天氣潮濕，頭髮油膩又扁塌？
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歐洲調香師設計香味，
持久清新，讓頭皮健康呼吸✨
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燙染後...

「健康，是我們能夠擁有的最大財富。」
隨著年齡增長，健康變得比任何物質更重要。照顧自己的身心，保持積極的生活習慣，才能真正擁有豐富的人生。無論何時，健康永遠是我們最大的財富。
#健康生活 #身心平衡

真愛大健康

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