4月の本格オープンには毎週木曜日19時～19時50分にバランスボールのレッスンが追加になります🎉 バランスボールのレッスンはあなたの美ボディを作るのにぴったり💪 ▶️【美ボディメイクバランスボール】💃 元ベリーダンサー・4児ママのゆきこが教えるバランスボールを使ったストレッチ、有酸素運動、筋トレを組み合わせたレッスンで、しなやかで引き締まった美ボディを作ります。 ▶️【燃焼系ダイエッ...