ブログ更新しました DNA検査を受けてみたら、その結果は… 予想通り 活性酸素って怖いのです 老化の最大原因は、糖化、炎症、そして酸化と言われています。 活性酸素は、アルコール、ストレス、タバコ、紫外線、食品添加物、大気汚染、激しい運動などから発生し、細胞にダメージを与えます。 その結果、シミやシワを引き起こしたり、免疫力を低下させ、血管にダメージも与えてしまいます。 ...