＼ 免疫を高めるためのタンパク質の重要性 ／ こんにちは😃 クラール鍼灸整骨院 矢巾院です🌈 少しづつ岩手も紅葉が始まり、すっかり秋めいてきました🍁 今回は「季節の変わり目に必要な栄養と免疫力」についてお伝えしていきます！ ▪️ 秋の季節が免疫力を高める大切な時期 季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。 私たち人間も動物である以上、冬の寒さを乗り切るた...