骨盤の位置と腰痛 骨盤が正しい位置にいるときは 姿勢を維持する為に筋肉を シッカリと使います ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ なので、正しい姿勢は慣れてないと 筋肉の疲労を感じやすいかも ( ˆ꒳​ˆ; ) 骨盤が前傾or後傾になると 筋肉的には楽に感じやすいですが 骨盤が傾いた状態になるので 猫背など姿勢が悪くなります 姿勢が崩れれば背骨(特に腰部分)への 負担が増えて腰痛の原因になります ...