★ツボの詳細について★ 【陽谷（ようこく）】 手の甲側、手首にある丸い骨の指側にあるくぼみが陽谷のツボです。 10秒くらいを目安に親指でじわ～と圧をかけます。右手左手ともに5セットくらいするのがオススメ✨ 体内の熱を外に放散する効果があり、熱中症『初期』にこのツボへ刺激を入れると症状の緩和がきたいできます🌿 細い血管にも通じているので、暑さで動悸がするときなどにも有効です。 【関...