@aloha_medical ←知って得する美痩身情報を発信中！ 朝ごはん、ちゃんと食べてるのに、なんだか体重が増える気がする…。 私もそう感じて、ある日自分の朝食を見直してみたら、意外な落とし穴がいっぱい！今だから言える、太る原因だった朝ごはんを5つシェアします☀️出来ることから見直していきましょう。 ① おにぎりだけで済ませてた 朝は忙しいから、手軽なおにぎりだけって時、ありますよね...