寒くなってくると❄️ 毎朝布団から出るのが辛くなって来ましたね🥲 寒いというだけで血行が悪くなり 冷えや肩こりの原因になるのですが 寒いと、無意識に体に力が入り さらに体が丸まり、猫背になってしまい、 姿勢、冷え、肩こりがひどくなってしまいます。 お顔も同じように、寒くて無意識に 歯を食いしばっていたり、 寒気による血行不良(ハリ、弾力が低下)、 空気の乾燥によって、小ジワ、キメの乱...