こんにちは😃　いかがお過ごしでしょうか？足つぼ　かなぶん🌱です。 夏真っ盛り🌻 水分をしっかり摂取されていると思いますので今日は水分代謝のお話しをお伝えします。 水💦と言えば「腎」全身の水分代謝を管理し水液を分布させたり、排泄させたりしています。生殖器や肛門も腎が管理しています。腎が弱っていると便秘や尿量の減少、浮腫み、それから下痢などにもなりやすいです。 そしてあまり知られて...