こんにちは😃いかがお過ごしでしょうか！ 足つぼ　かなぶんです。 アイコンをピーコ(愛犬)の足から漢字の足に変更しました。あまりにも目立たなかった事に気付いた為です😓 今回は、腰痛で悩む私が試してみて楽になった本を紹介させて下さい。 「疲れないカラダの使い方図鑑」https://amzn.asia/d/0ysobYr とても分かりやすくイラストで書いてあり、普段たくさんの無駄力を使っ...